Blog

Hari ini genap 3 Bulan kami :

… makan 7 Buah dan Sayuran setiap hari

… minum 10 Gelas Air Putih

… tanpa Karbohidrat dan Daging

… 30 menit olahraga setiap hari

… tidur 8 jam

… dan beberapa kegiatan ber manfaat lainnya

Perubahan tubuh kami sungguh fantastis,

Kulit lebih cerah, kami merasa lebih segar, otot padat dan cara berpikir saya lebih positif lagi.

Kami bisa begini karena memilih cara yg tepat, tidak makan mie2 an, tidak makan trlalu malam, dan hanya makan makanan yang sehat. Tidur cukup dan rajin berlatih pernafasan.

Selain itu juga menjaga lisan, sering kumpul dengan orang2 positif, punya cukup waktu beribadah..

Anyway…

Saya nggak tau status siapa cerita diatas namun kami turut berbahagia untuk mereka.

Jadi saya langsung CoPas.

Dan akan kami jadikan motivasi semoga bisa seperti itu juga ,meskipun sulit tp pasti bisa

Tp yg jelas tiap hr saya minum glucola stevia dan dengan air sulingan #bioglas

Ituuuu pasti dan benar2 bikin sehat loh

Yukss cobain jg spt sy minum glucola stevia tiap hari n rasakan perubahan sehat d tubuhmu

WA saya ya jika ingin tau lebih detail ttg #Glucolastevia

08170819818